von Katharina | Feb. 16, 2023 | Persönlichkeitsentwicklung
Stressmanagement und der Sägezahneffekt Tipps und Tools rund um Zeit für besseres Stressmanagement x Das Phänomen: „Sägezahneffekt“: Im folgenden erfahren Sie was der Sägezahneffekt ist, wir räumen mit dem Mythos des Multitaskings auf und geben ihnen 4 schnelle...
von Katharina | Nov. 10, 2022 | Leadership Training, Persönlichkeitsentwicklung
Resilienz – das macht widerstandsfähige Menschen aus! Tagtäglich jonglieren wir mit den Punkten auf unseren To Do Listen, Erwartungen und eigenen Wünschen und Zielen. Wenn Sie sich dabei nicht selbst verlieren möchten brauchen Sie Widerstandskraft. Das Konzept...
von jkohlmann | Jan. 26, 2022 | Persönlichkeitsentwicklung
Hier gehts zum You Tube Video: Die beste Stressmanagement Metode! Eine schnelle, effektive Übung für den Alltag! Gutes Stressmanagement! 7 Wege Stress loszuwerden! Mit dem richtigen Stressmanagement Training lernen wir, mit Alltagsstress besser zurechtzukommen....
von jkohlmann | Nov. 9, 2021 | Persönlichkeitsentwicklung
Hier unser Blogartikel bequem als Audiodatei: coming soon! „Schuld und wie wir damit am besten umgehen können.“ Plagt Sie oft ein schlechtes Gewissen? Fühlen Sie sich schuldig – aber ohne Grund? Wir erklären, woher Schuldgefühle kommen können– und wie man sie...
von jkohlmann | Nov. 8, 2021 | Persönlichkeitsentwicklung
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von jkohlmann | März 4, 2021 | Persönlichkeitsentwicklung
Warum Meditation ein Stressventil ist? 2.Teil: „Marie und Julia im Gespräch zum Thema Meditation“. Wie ist das eigentlich mit der Meditation und dem Stress? In dieser Folge vertiefen wir dieses Thema und gehen auch darauf ein, warum Meditation ein so guter...
